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澧江街道新时代文明实践所开展科学健身培训活动

2020-09-15 09:08:11

9月11日,元江县澧江街道新时代文明实践所开展以“健身锻炼 为健康而行”为主题的科学健身培训活动,邀请到元江县教体局场馆中心国家一级社会体育指导员、高级教练李宏伟进行培训,活动吸引来自街道中心站所的20余名干部职工职工参加。

培训中,李教练从如何树立科学健身训练理念;如何根据自身条件设定健身计划;如何利用健身器械科学锻炼三个方面进行了讲解培训,边讲解边利用健身房器械进行示范,参加的职工一边聆听一边认真跟着李教练动起来,培训活动进行了1个半小时,大家虽然早已汗流浃背但热情不减,相互指导完成培训的健身动作。

举办此次活动,一是为了通过活动的开展,增强了干部职工科学健身的意识,树立了“我运动、我健康”的生活理念,为今后通过自己的锻炼拥有健康的体魄、旺盛的精力,更好的协调好工作与生活,从而高效的投入到繁杂的街道各项工作中去开启了一道健康快乐的大门。二是为了更好地体现澧江街道新时代文明实践所紧紧围绕中心工作开展探索实践,把服务群众推动文明实践活动常态化、服务精准化作为重要原则,通过群众点单为干部职工和辖区群众提供各种丰富多彩的精神文化活动进行的积极实践。(玉溪市文明办)

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